Cách làm 3 món súp cà chua đơn giản mà ngon - Cách nấu các món ăn, đồ uống, thực phẩm tốt cho sức khỏe và những hướng dẫn hữu ích khác

Tin mới

chiasethongtinso7

Cách làm 3 món súp cà chua đơn giản mà ngon

Cà chua được biết đến là loại thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng, những hợp chất có trong cà chua giúp chúng ta có thể kiểm soát và hạn chế được một số bệnh tật. Đặc biệt, loại thực phẩm này có thể ăn sống, khi nấu chín nó có thể dùng để làm ra nhiều món ăn ngon. Và dưới đây là một sô món súp được làm bằng quả cà chua.

Món súp cà chua húng quế: món ăn này có thẻ được xem là món khai vị nhẹ, nó cũng sẽ trở thành món ăn sáng, trưa và tối nếu kèm thêm bánh mì hoặc bánh sandwich.
món súp cà chua húng quế

Chuẩn bị thành phần

1 muỗng canh bơ hoặc dầu ô liu
2 tép tỏi đập dập
1 củ hành tây nhỏ, cắt lát nhỏ
5 quả cà chua cắt nhỏ hạt lựu
500ml nước luộc gà hoặc nước dùng rau
1 muỗng cà phê đường, bất kỳ loại nào, hoặc nhiều hơn tùy theo khẩu vị
1 muỗng kem chua
125g rau húng quế tươi

Phương pháp nấu món súp chà chua húng quế

BƯỚC 1
Cho một cái chảo lên bếp, mở lửa lớn, cho bơ hoặc dầu đun nóng trong lửa lớn. Giảm lửa, sau đó cho tỏi vào phi thơm trong vài phút trên lửa nhỏ. Thêm cà chua đã cắt nhỏ hạt lựu,  hành tây vào đảo đều, sau đó cho nước dùng,  đường , rau húng quế và gia vị, sau đó đun nhỏ lửa. Để súp sôi sủi bọt trong 10 phút cho đến khi cà chua nát ra một chút rồi tắt bếp để bớt nóng.
BƯỚC 2
Đánh cho nhuyễn súp bằng máy xay dạng que, thêm một một muỗng kem chua vào trộn đều. Cho lên lại bếp lửa đun với lửa nhỏ, nêm nếm và điều chỉnh gia vị thêm đến khi nào bạn cảm thấy vừa ý thì tắt lửa. Dùng súp cà chua húng quế trong bát lúc còn hơi nóng rắc lên phía trên bề mặt một ít húng quế tươi và bắp đầu thưởng thức với bánh mì.

Súp cà chua thịt viên: với những viên thịt mềm, thấm hương vị chua ngọt của nước sốt cà chua, là món ăn quen thuộc đảm bảo mang đến một hương vị mới, hấp dẫn cho bữa cơm của bạn. cũng như những nơi bày bán bánh mì thịt viên sốt cà.
món súp cà chua thịt viên

Thành phần cho món súp cà chua thịt viên

1,5 muỗng canh dầu
1 củ hành tây, thái nhỏ
2 trái ớt đỏ, bỏ hạt và cắt lát
1 tép tỏi đập dập
1/2 muỗng cà phê ớt
700g cà chua sắt nhỏ hạt lựu
100g hạt Couscous
500ml nước nóng
500g thịt xay nặn thành những viên thịt tròn đều nhau
1/2 bó nhỏ hành ngò
1 thìa cà phê màu hạt điều,
2 thìa bột nêm
1 thìa đường
1/2 thìa cà phê muối

Phương pháp chế biến

BƯỚC 1
Đun nóng dầu trong chảo , cho thịt viên vào chảo rán sơ rồi múc ra tô. Chỉ rán sơ qua cho bề mặt viên thịt kết dính. Lúc này chảo vẫn nằm trên bếp, ta phi tỏi cho thơm, rồi cho hành tây và ớt vào xào trong vòng 7 phút. Thêm cà chua, hạt couscous vào xào đến khi mềm và thơm, Thêm nước nóng vào, đảo liên tục cho cà chua và hành mềm ra thành nước xốt.
BƯỚC 2
Nêm nếm 1 thìa cà phê màu hạt điều, 2 thìa bột nêm và 1 thìa đường, lại cho vừa ăn rồi cho thịt viên đã rán sơ qua vào. Đun nhỏ lửa trong 15 phút và cho đến khi thịt chín và ngấm nước súp. Tiếp đó cho ít hạt tiêu, vài lát ớt và hành mùi thái nhỏ vào. Điều chỉnh lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Múc ra bát rắc lên  trên bề mặt một ít hành ngò với một ít phô mai (nếu bạn thích) rồi thưởng thức cùng bánh mì.

Súp cà chua thịt bầm và trứng: món súp chế biến trong vòng 20 phút, là món ăn được sử  dụng mỗi khi muốn đổi vị cho bữa cơm gia đình. Món này không cần phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu và chế biến đơn giản.
món súp cà chua thịt bằm trứng

Thành phần cần chuẩn bị

4 Quả cà chua sắt theo múi
100g thịt heo băm nhuyễn
5 tép tỏi đập dập
2 quả trứng gà đập ra cho vào tô đánh đều
500ml nước nấu sôi, để rút ngắn thời gian nấu
1 bó nhỏ hành ngò sắt nhuyễn
1 muống cà phê bột nêm
1 muỗng canh dầu ăn
1 muỗng canh nước mắm
1/2 thìa cà phê muối
1/2 thìa cà phê tiêu xay

Phương pháp chế biến

BƯỚC 1
Lấy chảo lớn cho lên bếp lửa, cho dầu vào đun sôi, cho tỏi vào phi cho thơm rồi cho thịt heo băm nhuyễn vào xào trong vòng 3 phút cho thịt băm săn lại. Tiếp tục cho phần cà chua sắt múi vào tao chung phần thịt băm. Đảo đều trong vòng 7-8 phút cho cà chua nát nhừ. Khi đảo bạn nhớ dầm cho cà chua nát ra.
BƯỚC 2
Khi thấy cà chua đã nhừ, bạn cho nước sôi vào đun trên lửa lớn. Bạn dùng muống canh tiếp tục dầm cho cà chua nhừ thêm. Khi nước sôi cho phần trứng gà vào đảo đều rồi cho phần gia vị mắm, bột nêm, muối và tiêu vào đun lửa liu riu 2 phút rồi tắt bếp.

No comments:

Post a Comment